Sexualität ist heute immer noch ein Tabuthema. Uns fällt es schwer, darüber zu reden und daher schweigen wir lieber aus Scham, Angst oder Schuldgefühlen.
Ich kann Dich nur dazu ermutigen, Dich diesem Thema zu öffnen und Deine Bedürfnisse auszudrücken: Eine erfüllte und befriedigende Sexualität ist für viele Menschen wichtig für mehr Lebensfreude, Gelassenheit und eine glückliche Beziehung. Menschliche Wärme und Nähe gibt uns Kraft.
Die Einstellung zur eigenen Sexualität hat unterschiedlichste Ursachen:
- Welche und wie waren die (ersten) sexuellen Erfahrungen?
- Wie wird mit dem Thema Sex in der Herkunftsfamilie, Gegenwartsfamilie umgegangen?
- Gab es Krisen, Übergriffe oder Verunsicherungen?
- Welchen Stellenwert gibt man sich selbst in einer Partnerschaft?